2008年 12月 28日
チェンマイ☆new ヨガ
バランスボールヨガのイントラコース。
19日から習い始めて、今日は初めてのお休み♪
※写真がなんだかボケボケですんません。膝立ちでバランスを取ることのみに集中〜筋力は極力使わないというとこがむずかしい。。。
19日から習い始めて、今日は初めてのお休み♪
※写真がなんだかボケボケですんません。膝立ちでバランスを取ることのみに集中〜筋力は極力使わないというとこがむずかしい。。。
by m_akotako
| 2008-12-28 12:45
| yoga