挑戦してみます笑

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チェンマイ★お昼ごはん・晩ごはん

チェンマイといえど師走は師走。
お付合いの多い季節です。

付合い以外の食事は軽くしたい所。体重も軽くしたい所。。。

なので、特に予定のない日のランチは「ソムタム(青パパイヤの和え物)」。
志を共に友人と続けてますv (パパイヤの繊維と脂肪燃焼酵素に期待をかけて)
あはははは。ソムタムソムタム、食べ歩きぃ~♪
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ついでに昨日の晩ごはん。どぇー高カロリー! 
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なので本日のランチもソムタムソムタム。チクタクチクタク...
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by m_akotako | 2010-12-22 08:34 | ◆食べるチェンマイ

yogiの店★Winter Gift

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銀色アクセサリー、あなたへ。

素敵なモチーフのシルバーアクセサリー,
明日20時webショップに登場します。


新作も含め、全品送料無料。

今年一年頑張った自分へのごほうび。
そしていつも感謝のお友達へプレゼント。

どんなシーンにも似合うシンプルアクセサリー、
ヨギ好きなOMやLOTUSが勢ぞろい。

どうぞ明日ご覧くださいませ。

ヨガ好きのためのヨギの店「Chang」
http://shop-online.jp/makotako/






Winter Gift
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by m_akotako | 2010-12-21 19:21 | yogiの店

チェンマイ★ピラティスクラス

なんだかすっかりblogご無沙汰してしました。
とっても元気です。

この一カ月の間にプライベートレッスンのリクエストをちょいちょいと頂きまして、忙しくしていました。
そのクライアントの一人がレッスンの様子を撮って送って下さいました。
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ワタクシ、とっても一所懸命に呼吸について説明しています笑。
臨場感あふれる指先・・・ブラボー


と言う訳で変わらず元気に過ごしています。
みなさんも師走の候、どうぞご自愛くださいね。
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by m_akotako | 2010-12-15 13:19 | ◆暮らすチェンマイ