挑戦してみます笑

makotako.exblog.jp

コールラビというお野菜が入りました@アムリタマルシェ

【Tomorrow's Marché info】
The King of vegetbles 'molohiya', Kohlrabi, Indian spinach(not sure), Pak choi, Chinese cabbage, , cabbage, Japanese spring onion, butterhead lettuce, kos lettuce, broccoli, bell pepper(3colors ), eggplant(not sure), Daikon(not sure), carrot(not sure), Japanese cucumber, sukinny tomato, cherry tomato, japanese pumpkin, abocado(not sure), passion fruit, and so on......

♫ and fresh Bread by Pintoo ♫
*red bean Green tea bread
*sweet potato & black sesame petitpain de campagne
*Rosemarry focaccia
*cocoa & white chocolate bagel
*pain aux fruits

※All can be reserved.
 Please message to us by 21:00 of today. 
 yogi.makiko.yamauachi☆facebook.com  (plz change ☆to @)

b0128737_17424727.jpg


【明日のお野菜情報ですよー】
★今回もモロヘイヤ入っています。
多分、ツルムラサキも入りますよー。
★ネバネバ野菜は「水溶性食物繊維」とムチンという体内の粘膜を保護するタンパク質を含んでいます。とってもカラダにやさしく滋養度も高いお野菜です。
★コールラビというキェベツカブというお野菜も入りました。キャベツの甘みがありつつ、食感はカブのような野菜で、リンゴ?の様な感じもあります。サラダや和え物、漬けものに。炒め物やクリームにも相性がいいです。
★青梗菜、白菜、キャベツも入りました。
★珍しく、日本の長ネギも入っていますよ。ネギ焼きやお味噌汁にどうぞ。
★サラダリーフ、ロメインレタス、ブロッコリー
★カラフルパプリカ、お茄子(未定)、大根(未定ですが多分大丈夫v)、にんじん(同じく未定ですが多分大丈夫v)
★日本きゅうりも久しぶりにお目見えです。
★スキニートマト、チェリートマト
★和かぼちゃ、
★アボカド(未定)
★珍しく!!!パッションフルーツが入りました! ビタンミンの王様。ジャムも最高です❤
★保存料ナシのお豆腐(未定)
などなどです。 どうぞお楽しみにー(*・∀・)ノ゛


♪焼き立てパン情報♪
*抹茶あずきあんぱん
*さつまいもと黒ごまのプチカンパーニュ
*ローズマリーのフォカッチャ
*パン・オ・フリュイ
*ココアとホワイトチョコのベーグル

※お野菜もパンもご予約は本日夜21:00までに
yogi.makiko.yamauchi☆facebook.com にメッセージをお願い致します。(☆を@に変えてね。)


アムリタガーデンの情報はコチラ

是非毎日ポチっとお願いいたします。

b0128737_191341.jpg① ヨガウェア・ヨガ用品探検隊
② ヨガ用品・ヨガウェア人気ランキング
[PR]
by m_akotako | 2013-08-27 17:48 | ◆暮らすチェンマイ