挑戦してみます笑

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古民家カフェでヨガします♪

チェンマイ旧市街の古民家カフェ 『*amrita garden』にて、来週水曜日の10:00amから、ヨガクラスがあります。

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講師はake先生。

http://ameblo.jp/akeyoga/entry-11452043722.html

内容は、


「...どなたでも参加して頂けるヨガです。
カラダとココロを深くつないでくれる「呼吸」を中心に、無理なくアサナ(ポーズ)をとっていきます。....」

とのこと。ヨガ初心者の方でもどうぞどうぞ ご参加下さいませー。

ヨガクラスの後は、古民家カフェの◆オーガニック特別ランチセット◆をお楽しみ頂けます。
こちらは、有機玄米のおにぎり と、オーガニック野菜たっぷりのスープ、そしてチェンマイ来たら食べずに帰ってはならない!と言われている(言われてない?笑)伝説のマンゴーチーズケーキ、パパイヤ葉茶のセットです。

どうぞこの機会に、古民家でからだと心をふわーっとリラックスさせてみてください。



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1月23日(水)10時~90分
「誰でもできる!呼吸で感じるヨガ+チャンティング」
講師 ake(アケ)
会場 古民家カフェ アムリタガーデン



・参加費 300b
・カラダが喜ぶランチ 160b


※ヨガもランチも要予約(先着10名)です。すでにご予約を頂いてますので、ご希望の方はお早めに!

ご予約は
メール ake325@gmail.com
電話 0836829703
akeまで。




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アムリタガーデンへの行き方です♪
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ポチっとお願いいたします。

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by m_akotako | 2013-01-18 16:17 | ◆ヨガinチェンマイ